Худеем к лету: убийственный способ!

Совсем скоро зиму сменит чувственная плодородная весна с ее искрящимися лучиками вновь проснувшегося теплого солнышка. Ну а вслед за ней в свои права вступит и любимое абсолютно всеми людьми время года – лето. И стоит уже задуматься о своем внешнем виде. Сами мысли о горячем курортном солнце, пляже, отпуске, бикини и потягивании прохладных коктейлей уже заставляют автоматически приблизиться к зеркалу и начать обстоятельную и качественную оценку своего внешнего вида. Да, была затяжная студеная зима с многочисленными праздниками и гостями, среди которых и затесались парочка лишних килограммов.

Это не трагедия! Сейчас самое время организовать себе прямой курс на подготовку к неминуемо приближающемуся отпуску. Начните с тотальной релаксации, как с пути мысленного очищения и настройки на свой план стройности. Незамедлительно ложитесь на свой любимый диван или кушетку, закройте глаза и четко представьте, как вы щеголяете в модном бикини ярко-кораллового цвета на белоснежном пляже, сводя с ума остальных отдыхающих. Можете представить себя как в кино: звучит иностранная музыка, движения замедленны и вот вы идете, словно одна из спасательниц Малибу, и вы совершенна!!

Такая медитация должна послужить мощным толчком для осуществления замысла. Такие положительные мысли влияют на организм не хуже заговора на похудения, который вы активизировали сами в своем организме. Следующим этапом запасаемся полезными продуктами, выкидывая или щедро раздаривая потерявшие значимость вредности из холодильника. Окружаем себя сочными, колоритными цветами и красками! Еда, предметы интерьера, одежда, аксессуары — все должно бросать вызов от вас к окружающему миру. Ведь самый жестокий враг на пути ко всем загаданным планам – это хандра, депрессия и банальный авитаминоз. И мы должны дать доблестный отпор этим нашим недругам и выйти с победой!

Принимайте витамины, следите за рационом, но ни в коем разе не переходите на сторону всех супербыстрых диет, которые несут за собой в комплекте ухудшение здоровья, слабость, депрессию и срывы. А о какой немощи может идти речь, если мы с вами собрались в отпуске сражать всех наповал своим идеально плоским животом? Киньте на кресло пару ярких подушек, повесьте веселые шторки на кухню и закупитесь цветными канцтоварами для рабочего стола. Все это отвлечет вас от мыслей взяться за очередную вкусную плюшку или кусок пиццы. Впереди ждет лето, море, новые эмоции! Соберитесь с мыслями, зарядитесь позитивом и весенним утренним солнышком! И нажмите уверенный «старт» в вашей программе похудения!

Биоритмы кожи
Натуральный пилинг

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *