Красивые волосы не только от природы, но и от правильного и постоянного ухода за ними. Даже самые здоровые волосы требуют внимания. Как же отрастить длинные и красивые волосы? Вот несколько простых советов, ухода за волосами в домашних условиях, а если вы хотите узнать больше о том как ухаживать за волосами, то можете посмотреть здесь.
Самый простой, это конечно же, мытье волос. Каждый день это делать не стоит. Приучите свои волосы к мытью раз в два, три дня. Постарайтесь правильно подобрать шампунь под свой тип волос. Обратите особое внимание на профессиональные шампуни. Цена на них немного выше чем у российских, а по качеству лучше. Также можно попробовать детские. В них добавляют меньше химии, волосы приобретают мягкость даже без использования бальзама. После шампуня желательно применять бальзам или кондиционер той же серии, что и шампунь. Его наносят от середины волос, втирать в корни нельзя. Вода при мытье не должна быть горячей. Это может привести к ослаблению и выпадению волос. Мойте слегка теплой водой, а ополоскивайте лучше холодной или отваром трав. Залейте кипятком ромашку, корни репейника или кору дуба и дайте настояться. Хранить отвар можно в холодильнике. Не подвергайте волосы стрессу, откажитесь от термобигудей, плоек, утюжков и фена.
Сушить волосы лучше естественным путем. В самых редких случаях можно применить фен. Если хочется накрутиться, вместо плойки используйте простые бигуди, их сейчас большое разнообразие. Для лучшего и стойкого результата примените мусс или пенку. С плойкой вы будете крутиться час, а с бигудями за час можете еще много чего сделать.
Также следует воздержаться от химической завивки и покраски. Они неблагоприятно влияют на волосы и провоцируют выпадение. Нет ничего красивее естественного цвета.
Немало важный момент — выбор расчески. Металлические сильно портят волосы и травмируют кожу головы. Отдайте предпочтение деревянной или из натуральной щетины, на крайний случай можно приобрести пластмассовую. Начинать расчесываться следует с кончиков и постепенно подниматься, а не наоборот. Не спешите расчесываться сразу после ванной, подождите пока волосы подсохнут.
Для прически приобретайте мягкие и широкие резинки. Откажитесь от металлических заколок. Если вы решили отращивать волосы, не забывайте раз в два, три месяца подстригать кончики. Это сделает ваши волосы еще более красивыми.
В зимний период волосы также нуждаются в уходе и заботе. Выходя на прогулку, обязательно наденьте головной убор. Перепад температуры плохо сказывается на состоянии волос. Летом используйте солнцезащитные средства для волос. Не подвергайте волосы яркому солнцу. От жары цвет выгорает, а волосы сохнут и ломаются.
Важным составляющим красоты волос выступает питание. Жирная и сладкая пища ничего полезного не принесет. Включите в свой рацион побольше свежих овощей и фруктов, рыбу, кисломолочные продукты. Они полезны не только для здоровья, но и для вашей шевелюры. Уменьшите количество острого, жареного, сладкого. Не забывайте про источник здоровья — воду. В день необходимо выпивать два литра воды. Ведь мы наполовину состоим из жидкости.
Радуйте ваши волосики масками. Самые простые и полезные — это кефирные и медовые. Эти продукты есть в доме у каждой хозяйки. Кефир больше подходит сухим, а мед жирным типам волос. Так же кефир имеет свойство осветлять цвет. Женская красота в ее волосах. Не ленитесь и волосы скажут вам спасибо!
