Человеку, зачастую, очень сложно следить за своей мимикой. При излишне энергичной мимике происходит возникновение мимических морщин. Но гораздо чаще происходит ослабевание ленивых мышц, над которыми увядает кожа, и, следовательно, появляются морщины. С помощью специальной гимнастики можно задержать их появление. Но на сегодняшний день есть специальная гимнастика, с помощью которой мышцы разглаживаются мимические морщины.
Перед началом проведения упражнений, необходимо смыть декоративную косметику. Упражнения нужно делать перед зеркалом. Итак, начнем.
1. произнести 10 раз А, О, и затем засмеяться;
2. 10 раз зевнуть;
3. Надуть сначала обе щеки, а потом по очереди одну и вторую;
4. Поставьте руки на пояс. При повороте головы влево произвести вдох через левый уголок рта, выдох при возвращении в исходное положение. В правую сторону то же самое;
5. Нижней губой достать до кончика носа.
По окончанию гимнастики нужно умыться настоем, желательно теплым, любых лекарственных трав.